今日のしまっち。

600g減量。

筋肉量が減っています。

多分、この二日間ハードトレしたからだな。

今日休養したら、明日回復して体重と筋肉が戻るかな?と思っている。

体重を減らすのも大事だけど、筋肉が減ったら意味がない。

そういう意味で体脂肪は気にしているのです

 

今日はジテツウはしよう!とおもっていたのですが。。。

天気が怪しいとのことで(雷の可能性も!?)、DNS。

ジテツウにそこまで命かけられません。

貧乏人だから、ガソリン代は減らしたいけど。

って、結局雨降らないし!

 

そんなわけで朝、時間に余裕がありました。

本日はワールドカップ、日本代表の試合。

私にも・・・・

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ん?何と戦っているの???

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 雑草と私の戦い。

数か月前に除草剤をまいたのですが、、、

まき方がわるかったらしく、、、

出てくるんですよ、雑草さんが。。。

くそーーー、頑張れネコソギ!

私の嫌いな草むしりをしないですむために、頑張れ!!

日本代表だけではなく、私も戦っています

 

サッカーは残念でした。

自分が運動をするようになって思うのは、

やらない人間が、できない人間が外野で批判や語るのは簡単だけど、

私はそういうことをしたくないなと。

あ、誤解してほしくないのですが、

批判やブーイングがあって成長することもあって、

ただ私はそれをするほど詳しくもないし、力もない。

人にいうってことは、それだけの力や知識があった時に言いたい。

私は何も知らない人になにか言われるのは嫌だし、

逆に一緒に走った人や信頼している人にアドバイスや批判?されたら、

それは真摯に受け止めようと思っています

だから、私は日本代表が引き分けたことや、

点数を決められなかったことを、あーだこーだいいたくない。

ただ、私にできることは、

次の試合、ベストな試合ができるように応援することだけです

 

 

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